Правила поведінки відпочинку на воді

Найбільш приємний і корисний відпочинок влітку – відпочинок на воді. Однак, перебуваючи на водних об’єктах, завжди треба пам’ятати про безпеку.
Першою умовою безпечного відпочинку біля води є вміння плавати. Людина, яка добре плаває, почуває себе на воді спокійно, упевнено, у випадку необхідності може надати допомогу людині, яка потрапила в біду. Навіть той, хто добре плаває, повинен постійно бути обережним, дисциплінованим і суворо дотримуватись правил поведінки біля води.Знання та виконання правил поведінки біля води є запорукою безпеки життя, а також отримання задоволення від відпочинку.


Основними умовами безпеки є:
• правильний вибір місць купання;
• вміння дорослих і дітей плавати;
• суворе дотримання правил поведінки під час купання й катання на плавзасобах;
• постійний контроль за дітьми у воді з боку дорослих.

Загальні правила поведінки біля води:

1.    Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки в спеціально відведених та обладнаних для цього місцях.
2.    Відпочивати безпечніше на воді у світлу частину доби.
3.    Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду за швидкості вітру до 10м/сек., температурі води – не нижчою за +18°С, повітря – не нижчою за +24°С.
4.    Перед купанням рекомендується пройти огляд лікаря.
5.    Після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5-2 години.
6.    Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.
7.    У воді варто знаходитися не більше 15 хвилин.
8.    Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні.
9.    Не рекомендується купатися біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів.
10.    Перед тим, як стрибати у воду, перевірити безпечність дна й достатню глибину водоймища.
11.    Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
12.Кататися на човні (малому плавзасобі) дозволяється тільки після отримання дозволу та реєстрації в чергового по човновій станції.

Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи в постійному напруженні, не змагайтеся у швидкості просування на воді, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря й необхідних тренувань.

На воді забороняється:

1.    Купатися в місцях, не обладнаних для купання людей.
2.    Вилазити на попереджувальні знаки, буї, бакени.
3.    Стрибати у воду з човнів, катерів, споруджень, не призначених для цього.
Пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів
4.    Використовувати для плавання такі небезпечні засоби, як дошки, колоди, камери від автомобільних шин, надувні матраци та інше знаряддя, не передбачене для плавання.
Плавати на плавзасобах біля пляжів та інших місць, які не відведені для купання.
5.    Вживати спиртні напої під час купання.
6.    Забруднювати воду й берег (кидати пляшки, банки, побутове сміття і т.д.), прати білизну й одяг у місцях, відведених для купання
7.    Підпливати близько до плавзасобів, які йдуть неподалік від місць купання.
8.    Допускати у воді небезпечні ігри, які пов’язані з обмеженням руху рук і ніг.
9.    Дітям, які не вміють плавати, заходити глибше, ніж до пояса.
10.Купання дітей без супроводу дорослих

Надання невідкладної медичної допомоги постраждалим на воді
Серед станів з боку здоров’я людини, які потребують невідкладної медичної допомоги, найбільш часто при нещасних випадках на воді трапляються переохолодження й утоплення.

У разі загального переохолодження необхідно провести заходи, які відвертають можливість подальшого переохолодження. Мокрий одяг знімають, а постраждалого загортають у ковдру, можна зробити декілька активних фізичних вправ. Не слід давати алкоголь, через те що він підвищує потребу в кисні і може спровокувати виникнення судом. При виникненні локального переохолодження або відмороження невідкладна допомога полягає у відігріванні уражених холодом ділянок шкіри з метою відновлення кровообігу в цих зонах. Пропонується зігрівання тканин занурюванням уражених частин тіла у воду, підігріту до температури 30-40° С, на 15-20 хв. Після цього відморожену частину тіла слід висушити і накласти асептичну пов’язку, покрити теплим одягом. За неможливості зігрівання теплою водою, необхідно застосовувати розтирання уражених ділянок шкіри етиловим спиртом або горілкою, дотримуючись заходів безпеки, направлених на запобігання механічного ушкодження відшарованої шкіри та інфікування.



Начальник відділу ОР ЦЗ та ОД                 Володимир Прідун

Additional information